CORPORACIÓN MÉDICA COVSA

  En esta tercera parte de la presentación del libro Obesidad en Línea hablaré sobre el tipo de alimentos que deberíamos -o no- comer para adelgazar y ser saludables. Pero como el peso y la salud de una persona no solo dependen del tipo y la cantidad de comida sino sobre todo de la frecuencia con la que come, también hablaré sobre el ayuno intermitente y cómo estos períodos de 12 o 14 horas que no comemos son muy saludables. Si te gustaron los temas que tratamos en esta presentación, puedes leer el libro completo en línea, sin costo, en el siguiente enlace: ( Ir al libro )  Primera Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea. Segunda Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea. (NO LO OLVIDES, SI NECESITAS AYUDA PERSONALIZADA PARA BAJAR    DE PESO Y RECUPERAR TU SALUD ¡MEJOR LLAMA A COVSA!  0999713392 )  

En esta primera parte de la Presentación del libro Obesidad en línea hablaremos sobre las verdaderas causas de la obesidad, por qué comer pocas calorías no es suficiente para adelgazar y cómo el exceso de la hormona insulina acumula grasa en nuestro cuerpo, nos engorda y causa una condición que se conoce como resistencia a la insulina, la que se produce por comer mucho y con mucha frecuencia.  Si te gustaron los temas que tratamos en esta presentación, puedes leer el libro completo en línea, sin costo, en el siguiente enlace: ( Ir al libro )      Enlace a la Segunda Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea. Enlace a la Tercera Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea. (NO LO OLVIDES, SI NECESITAS AYUDA PERSONALIZADA PARA BAJAR    DE PESO Y RECUPERAR TU SALUD ¡MEJOR LLAMA A COVSA!  0999713392 )  

 

 

  El hígado graso es frecuente en personas con obesidad. La causa del hígado graso es el exceso de azúcar. Este es un carbohidrato que daña y llena al hígado de grasa. También, el azúcar engorda porque libera mucha insulina y esta es una hormona que acumula grasa en el cuerpo.  El azúcar es un carbohidrato que se absorbe en el intestino y solo se metaboliza en el hígado. Cuando el azúcar se metaboliza, el hígado se llena de grasa y se libera glucosa a la sangre. Entonces el páncreas produce insulina para sacar el exceso de glucosa de la sangre hacia el hígado o hacia el tejido graso (subcutáneo o visceral).  De esta manera comer azúcar tiene dos efectos. El primero es llenar de grasa al hígado y el segundo es engordarnos. Por eso en personas con obesidad es frecuente el hígado graso. De hecho, el 80-90% de   personas con obesidad mórbida tienen hígado graso (*1).  El azúcar de mesa, la miel y la panela son sacarosa. La sacarosa se compone de una molécula d...

  La obesidad causa muchas enfermedades por dos razones. La primera razón es que una persona obesa tiene demasiada insulina y   la segunda razón es que el exceso de grasa en el cuerpo produce inflamación. La insulina es una hormona que aumenta nuestras reservas de grasa. Cuando producimos demasiada insulina nos volvemos obesos y el exceso de grasa en el cuerpo produce varias sustancias que causan inflamación.  De hecho actualmente se conoce que, en las personas obesas,   el exceso de insulina y el estado inflamatorio producen muchas enfermedades como diabetes, hipertensión, artritis, hígado graso, ovario poliquístico, infartos cardíacos, derrames cerebrales, entre otras. (*1)  La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y tiene varias funciones, la más importante es bajar y normalizar la glucosa en sangre. Cada vez que comemos carbohidratos, estos se absorben en el intestino y pasan a la circulación aumentando la glucosa en sangre.  Mie...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Antes de iniciar un tratamiento para bajar de peso es importante una evaluación médica. Esta evaluación nos ayuda a conocer el estado de salud de una persona. Así podemos dar un tratamiento de acuerdo a las necesidades de cada paciente.  Durante una evaluación médica se realiza un historial clínico completo que permite determinar hábitos, antecedentes de enfermedad y medicación que usa un paciente. Todo esto influye en un tratamiento de pérdida de peso.  También son muy importantes los exámenes de laboratorio porque estos permiten saber si una persona tiene enfermedades asociadas a la obesidad como diabetes, colesterol y triglicéridos altos, problemas de hígado, enfermedades del riñón, etcétera. (*1)  Lastimosamente muchas enfermedades asociadas a la obesidad son muy graves pero no causan síntomas notorios. Por eso nos percatamos de ellas cuando es muy tarde como en el caso de los infartos de corazón y los derrames cerebrales.  De esta manera, la evaluación méd...