Tercera Parte de la Presentación del Libro Obesidad en Línea - Aprende a Comer Para Adelgazar y Ser Saludable.

 

En esta tercera parte de la presentación del libro Obesidad en Línea hablaré sobre el tipo de alimentos que deberíamos -o no- comer para adelgazar y ser saludables. Pero como el peso y la salud de una persona no solo dependen del tipo y la cantidad de comida sino sobre todo de la frecuencia con la que come, también hablaré sobre el ayuno intermitente y cómo estos períodos de 12 o 14 horas que no comemos son muy saludables.

Si te gustaron los temas que tratamos en esta presentación, puedes leer el libro completo en línea, sin costo, en el siguiente enlace: (Ir al libro) 

Primera Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea.

Segunda Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea.

(NO LO OLVIDES, SI NECESITAS AYUDA PERSONALIZADA PARA BAJAR  DE PESO Y RECUPERAR TU SALUD ¡MEJOR LLAMA A COVSA! 0999713392)