Video 10.- El Refrigerio, la Obesidad y la Resistencia a la Insulina.

Podemos pensar que engordamos por culpa de ciertos alimentos o por comer demasiado. Sin embargo la frecuencia con la que comemos es más importante para desarrollar obesidad. Esto es  porque comer muchas veces en el día genera resistencia a la insulina. Descubre en este video por qué:

 

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