CORPORACIÓN MÉDICA COVSA

Si queremos bajar de peso saludablemente debemos cambiar muchos hábitos que nos hacen engordar y pueden afectar nuestra salud. Por eso nuestro tratamiento de pérdida de peso incluye un plan de alimentación personalizado que te ayudará a recuperar tu salud adelgazando de verdad. Durante nuestro tratamiento, los médicos diseñarán un plan de alimentación personalizado, de acuerdo a las necesidades del paciente y con una frecuencia interdiaria. De esta manera nos aseguramos de que un paciente vea resultados de pérdida de peso en cada sesión interdidaria.  Pero ¿Por qué es importante un plan de alimentación personalizado en un tratamiento de pérdida de peso? Son muchas las razones por las que una persona puede engordar, y frecuentemente   subimos de peso por una mala alimentación. Muchas veces pensamos que engordamos porque comemos demasiado. Sin embargo, esto no necesariamente es así. En realidad, no subimos de peso por un exceso de calorías, sino por cuestiones hormonales r...

Es común que cuando una persona quiere adelgazar intenta algún método para bajar de peso. Sin embargo lo deja al poco tiempo porque no ve resultados. Normalmente estos métodos incluyen algún tipo de dieta milagrosa, ejercicios extenuantes o algún fármaco automedicado.  Todos estos métodos fallan porque no ven a la obesidad y el sobrepeso en todas sus dimensiones. Comer poco y moverse mucho no son la solución para bajar de peso a largo plazo. En cambio, se debe motivar a un paciente para que pueda cambiar sus hábitos permanentemente. De esta manera, el control y seguimiento médico frecuente logran que un paciente se motive para que pueda cambiar sus hábitos a largo plazo. Es decir, los controles frecuentes mejoran la adherencia terapéutica.(*1) (*2) La adherencia terapéutica o adherencia al tratamiento es la disciplina con que un paciente sigue las indicaciones de su médico. (*3)  Por ejemplo, si un médico le aconseja a un paciente comer 400 gramos de frutas y verduras al...

La anamnesis nutricional es el conjunto de datos que se obtiene sobre la alimentación de una persona. Antes de iniciar un tratamiento de pérdida de peso es muy importante conocer estos datos porque la obesidad (muchas veces) se produce por tener malos hábitos alimenticios.  No es la única razón, pero si queremos bajar de peso debemos identificar los hábitos que nos están engordando. Así podemos diseñar un plan de alimentación adecuado -que no reduzca calorías- sino que mejore los hábitos alimenticios de una persona.  Engordamos cuando nuestro cuerpo produce demasiada insulina. Esta es una hormona que aumenta nuestras reservas de grasa. De hecho, las personas obesas tienen niveles de insulina más altos que las personas delgadas (*1). Sin embargo, son muchas las causas que suben los niveles de insulina, entre esas causas están los malos hábitos alimenticios.  Por ejemplo, los carbohidratos procesados (como el azúcar o alimentos que tienen harina blanca como él pan) se...

Un paciente debe realizarse exámenes de laboratorio antes de iniciar un tratamiento para adelgazar. Estos exámenes son importantes para conocer el estado de salud de una persona. La obesidad se produce por varias factores y puede causar muchas enfermedades. Estos factores que causan obesidad se pueden determinar con exámenes de laboratorio. Además, el exceso de grasa en el cuerpo causa enfermedades que, muchas veces, solo podemos diagnosticar con exámenes de laboratorio.  Por ejemplo, la obesidad está relacionada a enfermedades (*1) como diabetes, colesterol elevado, daño del riñón y otras. Para identificar este tipo de afecciones (y otras que se asocian a la obesidad) es importante realizar exámenes de laboratorio. Cuando una persona empieza un tratamiento de pérdida de peso, una evaluación médica inicial es importante. En esta evaluación, el médico investigará antecedentes de dolencias, medicación que usa un paciente y también realizará un examen físico para identificar afe...