Video 2.- Una Breve Historia del Ayuno

 

una breve historia del ayuno

El Ser Humano tuvo que soportar largos períodos de escasez y falta de comida a lo largo de sus miles de años de historia. Así que está preparado evolutivamente para ayunar. Sin embargo, ahora no es una práctica común porque hay abundante comida. Mira más en este video:


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