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Mostrando entradas de noviembre, 2020

Los Artículos sobre la Obesidad.

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La Historia de Fanny.

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Capítulo A.- El Mundo de Fanny.

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Era muy temprano por la mañana, el pantalón que había comprado Fanny hace tres semanas le quedaba estrecho. Se preocupó porque en la tarde tenía su cita mensual con el cardiólogo y debía estar baja de peso.  Como en cualquier día, antes de ir al trabajo, Fanny dejaba preparando el desayuno para todos, pero solo comía con su esposo Patricio.  “He subido de peso, ya no me queda la ropa” supo decirle Fanny a Patricio. “Y tan poco que comes” contestó el.  Un grito, de su hijo Carlos, rompió el silencio que inundaba el comedor “¡Mamá déjame dos huevos!” se escuchó proveniente del piso superior. En cambio su hija Katherine bajaba por las escaleras, lista para comer su media taza de cereal. Fanny se despidió de todos.  Mientras conducía rumbo al trabajo, Fanny pensaba en su cita médica, su obesidad y recordaba. Hace 25 años con su primer empleo engordó. No subió de peso con su primer embarazo hace 22 años. Pero hace 17, aumentó varios kilos con Katherine. Su segun...

Tema 1.- La Génesis de la Epidemia de la Obesidad.

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Desde los años 70 la obesidad aumentó en el mundo. En la actualidad, el consejo tradicional de comer menos no da resultado pues esta enfermedad no para. ¿Qué está mal con la teoría de reducir calorías?  Expliquemos las cosas desde el principio. No siempre reducir calorías fue la receta aceptada para perder peso. Pues incluso en épocas donde el alimento fue abundante, los individuos de las sociedades tradicionales rara vez se volvían obesos. Así que a la hora de especular sobre las causas de la obesidad, muchos creyeron que eran los carbohidratos refinados, el azúcar y la harina. En 1825, Anthelme Savarin, publica el libro “La Fisiología del Gusto” donde describe que son las harinas quienes causan obesidad.(*) Por esto Anthelme Savarin es considerado el padre de la dieta baja en carbohidratos.  En 1863, William Banting, un empresario inglés, publica un libro donde narra su propio éxito bajando de peso con una dieta baja en azúcar y harinas.(**). Este texto es considerado ...

El Secreto de la Obesidad - Introducción.

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Este blog se ha creado con el objetivo de divulgar información científica útil para la comunidad. Durante las próximas semanas se publicará la historia de una mujer que tiene dificultades para bajar de peso. En conjunto, se presentarán temas relacionados con la obesidad.  No siempre los grandes objetivos de la vida se transitan fácilmente y muchos han fracasado en su intento por adelgazar. Fanny es una persona como muchas que han perdido la esperanza de bajar de peso.  Sin ser perezosa, Fanny ha intentado muchos métodos para lograr su objetivo, y claro, el clásico “dieta y ejercicio” no le ha sido ajeno. En esta ocasión,  adelgazar ya no será un capricho de estética sino una cuestión muy seria de vida o muerte. Su frustración, le lleva a tomar una decisión poco convencional, a intentar un nuevo enfoque. Conoce a un médico que con la autoridad que solo da la verdad, le aproxima a una nueva forma de alimentación. Sin contar calorías, ni morir de hambre ni largas horas...