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Tercera Parte de la Presentación del Libro Obesidad en Línea - Aprende a Comer Para Adelgazar y Ser Saludable.

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  En esta tercera parte de la presentación del libro Obesidad en Línea hablaré sobre el tipo de alimentos que deberíamos -o no- comer para adelgazar y ser saludables. Pero como el peso y la salud de una persona no solo dependen del tipo y la cantidad de comida sino sobre todo de la frecuencia con la que come, también hablaré sobre el ayuno intermitente y cómo estos períodos de 12 o 14 horas que no comemos son muy saludables. Si te gustaron los temas que tratamos en esta presentación, puedes leer el libro completo en línea, sin costo, en el siguiente enlace: ( Ir al libro )  Primera Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea. Segunda Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea. (NO LO OLVIDES, SI NECESITAS AYUDA PERSONALIZADA PARA BAJAR    DE PESO Y RECUPERAR TU SALUD ¡MEJOR LLAMA A COVSA!  0999713392 )  

Segunda Parte de la Presentación del Libro Obesidad en Línea - Aprende a Comer Para Adelgazar y Ser Saludable.

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En esta segunda parte de la presentación del libro Obesidad en Línea explicamos como la resistencia a la insulina y los altos niveles de esta hormona causan muchas enfermedades, varias de ellas terribles o incluso mortales como Diabetes, Hipertensión, Hígado Graso, Colesterol y Triglicéridos elevados entre otras. Si te gustaron los temas que tratamos en esta presentación, puedes leer el libro completo en línea, sin costo, en el siguiente enlace: ( Ir al libro )  Enlace a la Primera Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea. Enlace a la Tercera Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea. (NO LO OLVIDES, SI NECESITAS AYUDA PERSONALIZADA PARA BAJAR    DE PESO Y RECUPERAR TU SALUD ¡MEJOR LLAMA A COVSA!  0999713392 )  

Primera Parte de la Presentación del Libro Obesidad en Línea - Aprende a Comer Para Adelgazar y Ser Saludable.

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En esta primera parte de la Presentación del libro Obesidad en línea hablaremos sobre las verdaderas causas de la obesidad, por qué comer pocas calorías no es suficiente para adelgazar y cómo el exceso de la hormona insulina acumula grasa en nuestro cuerpo, nos engorda y causa una condición que se conoce como resistencia a la insulina, la que se produce por comer mucho y con mucha frecuencia.  Si te gustaron los temas que tratamos en esta presentación, puedes leer el libro completo en línea, sin costo, en el siguiente enlace: ( Ir al libro )      Enlace a la Segunda Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea. Enlace a la Tercera Parte de la Presentación del libro Obesidad en Línea. (NO LO OLVIDES, SI NECESITAS AYUDA PERSONALIZADA PARA BAJAR    DE PESO Y RECUPERAR TU SALUD ¡MEJOR LLAMA A COVSA!  0999713392 )