Entradas

Mostrando entradas de octubre, 2022

El Colesterol, la Obesidad y los Triglicéridos.

Imagen
  Las personas con obesidad suelen tener niveles elevados de colesterol LDL (malo) y triglicéridos, además de colesterol HDL (bueno)   disminuido. Estas alteraciones (conocidas como dislipidemias) son muy peligrosas porque aumentan el riesgo de padecer derrames cerebrales o infartos cardíacos (entre otros). Un infarto se produce cuando una arteria está obstruida y no puede pasar suficiente sangre a un órgano como el corazón o el cerebro. Actualmente se sabe que una arteria puede acumular mucho colesterol LDL (malo) en ciertas zonas y así obstruir el paso de sangre y causar infartos.  Por eso es importante mantener el colesterol en niveles normales. Sin embargo, en la actualidad se conoce que la obesidad se relaciona con niveles muy elevados de colesterol “malo” y triglicéridos (*1), además de niveles muy bajos de colesterol “bueno” (*2), lo que es muy peligroso.  Pero ¿Por qué aumenta más de lo normal el colesterol “malo” y los triglicérido? y ¿Por qué disminuy...

Hipertensión y su Relación con la Obesidad.

Imagen
  La obesidad es el factor de riesgo más importante para que aumente la presión arterial y para tener enfermedades cardiovasculares. Sobre todo el diámetro abdominal tiene una relación directa con la hipertensión. Además juntas, la obesidad y la presión alta, favorecen el desarrollo de diabetes, infartos de corazón, derrames cerebrales e insuficiencia cardíaca. La obesidad puede aumentar la presión arterial por varios mecanismos relacionados con el exceso de insulina y de tejido adiposo. Estas dos condiciones se encuentran presentes en las personas obesas o que tienen demasiada grasa acumulada.  De hecho los estudios epidemiológicos muestran que entre el 60% y 70% de los casos de hipertensión pueden explicarse por el exceso de tejido adiposo (graso). (*1) Sin embargo la insulina es la hormona que nos engorda y por varios mecanismos aumenta la presión arterial(*2). La insulina es una hormona de almacenamiento que aumenta nuestras reservas de grasa. Esta hormona se produce...

Diabetes Tipo 2 y su Relación con la Obesidad.

Imagen
  La diabetes tipo 2 es el exceso de glucosa en sangre. También se le conoce como diabetes insulinoresistente porque su característica principal es la resistencia a la insulina. Así que, la obesidad y la diabetes se relacionan porque en ambas está presente la resistencia a la insulina. La insulina es una hormona que lleva el exceso de glucosa hacia el hígado o el tejido graso, por eso es una hormona que engorda. Las personas con diabetes tipo 2 producen mucha insulina, pero su hormona deja de funcionar y no logra reducir los niveles de glucosa en sangre. Así que en la obesidad y la diabetes tipo 2 está presente un exceso de insulina, por eso se relacionan. De hecho el 60-90% de personas con diabetes tipo 2 tienen exceso de peso (*1) y algunos investigadores postulan que la obesidad puede ser la causa de la diabetes tipo 2. (*2, 3*)  La resistencia a la insulina es un estado en el que esta hormona no puede reducir el exceso de glucosa de la sangre.   Esta resistencia...