Video 18.- El Miedo a las Grasas.

 

Pensamos con frecuencia que las grasas nos suben de peso y son malas para la salud, pero esto no es del todo cierto. De hecho las grasas son alimentos que casi no engordan y algunas grasas son, en realidad, saludables. Mira aquí que se conoce al respecto. 

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