Video 9.- Controlar el Hambre Durante el Ayuno
Cuando pensamos en ayunar, asumimos que tendremos mucha hambre y esto nos desmotiva. Sin embargo esta es una idea equivocada porque –de hecho- por varios mecanismos fisiológicos y neuropsicológicos, el ayuno nos puede ayudar a –cada vez- tener menos apetito. (NO LO OLVIDES, SI NECESITAS AYUDA PERSONALIZADA PARA BAJAR DE PESO Y RECUPERAR TU SALUD ¡MEJOR LLAMA A COVSA! 0999713392 )